quarta-feira, 31 de março de 2010

Diário de bordo - Dia 30/03/2010

Bom... Como começar esse diário?
Realmente ontem foi um dia sui generis como a gente costuma dizer no direito.
Antes de começar a falar da reunião do GTU, sinto que tenho que dizer como foi meu dia primeiro.
Desde segunda estou de plantão no meu trabalho, então não tive como frequentar as aulas do curso técnico da ETDUFPA.
Ontem, dia da reunião do GTU, não foi diferente. MUITO trabalho. MUITO trabalho mesmo.
Achava que não ia conseguir nem ir pra reunião. Estava cansado. MUITO cansado.
Cheguei na ETDUFPA esgotado e, sinceramente, desmotivado, triste... Mas, como diz a minha vó: "não se deve reclamar do que se faz por gosto". Já que eu já estava lá, pedi a Deus que me desse forças pra participar do GTU e Ele me atendeu.
No começo da reunião eu ainda estava um pouco desnorteado, desmotivado, cansado e BASTANTE tenso. Não estava conseguindo me concentrar, nem encontrar um foco, porém, quando fizemos o primeiro exercício as coisas começaram a mudar!
Mais uma vez houve a separação da sala em dois circulos.
Foram distribuídos alguns números pros que estavam presentes (fiquei com o nº 4).
Fizemos exercícios de respiração/concentração (foi interessante perceber como é a minha respiração! desde que começaram as aulas - curso técnico - tenho dado especial atenção a minha respiração. primeiro: descobri que respirava errado!; segundo: começei a me policiar para manter a postura correta; terceiro: passei a fazer exercícios para respirar pelo diafragma; quarto: tenho feito um esforço descomunal para manter a concentração durante o processo - ontem, pela primeira vez, consegui me concentrar, mantendo o foco, a postura e a prontidão), onde alguns tinham que ficar em fila indiana, bem proximos uns dos outros, e respirar, sendo que todos tinham que sentir a respiração do proximo, enquanto que alguns ficavam de fora dessa grande fila indiana, também respirando, entretanto, nos intervalos da respiração dos que estavam na fila e emitindo, primeiro, um chiado, e depois, qualquer som.
Depois, o outro exercício, que foi, na minha opinião, o melhor da noite, foi o de criar uma tensão no corpo que nem o exercício da quinta passada, porém, dessa vez, tivemos que retratar o nosso dia inteiro até a chegada no GTU em câmera super lenta, começando pelo acordar (estávamos deitados no chão). Foi lido um poema e alguem estava tocando violão (não sei que é pq não consegui ver, já que tava me concentrando no trabalho). Bem devagar, mas bem devagar mesmo, começamos o exercício. Perfeito. Concentração. Descoberta. Novos movimentos. Fazíamos os movimentos bem devagar. A concentração exigida era enorme, o que foi ótimo, já que pude voltar minha atenção pro exercício. O melhor mesmo foi descobrir meu próprio corpo. A cada novo exercício, descubro mais sobre o meu corpo. Percebi também que a minha tensão se concentra no meu pescoço, ombros e braços. Ao final desse exercício tivemos que andar pro centro da sala, e, num abraço gigante nos tornamos um! Foi uma experiência interessantíssima! Além de descobrir meu corpo ainda pude descobrir sobre o corpo dos outros que estavam proximos a mim. Os cheiros, cabelos, peles, musculos etc... Sem pudor nenhum! Pelo menos da minha parte e dos que estavam próximos a mim. Do que estava na minha frente e da que estava atrás de mim, pude sentir cada milímetro de seus corpos e tenho certeza que eles sentiram cada milímetro do meu! Mãos por todas as partes. Devo admitir que fiquei excitado em dados momentos e lá foi necessário mais concentração no exercício pra apagar o fogo! Sem falar que a tensão nesse ponto aumentou bastante, mas não por muito tempo. Quando passou a excitação, fiquei relaxado novamente!. Para encerrar esse exercício, abraços a mais abraços! Pra mim que estava precisando de um abraço foi um prato cheio!
Depois, o exercício foi o de imitar o movimento de uma maquina, sendo que ao mesmo tempo que cada um ia fazer um movimento, teríamos que nos encaixar nos movimentos já existentes.
No geral, percebi que ao mesmo tempo que eu faço parte de um todo, o todo faz parte de mim! Isso ficou bem expresso ontem!!!!
Devo dizer que estou mais e mais empolgado.
Semana que vem devemos levar um guarda-chuva, que será o nosso objeto a partir de então e onde deveremos "colocar nossa marca" (achei bastante interessante isso e já tenho várias idéias pras aulas que virão) de acordo com cada experiência vivida no GTU se bem que eu vou colocar um pouco da minha vida nele tbm!
The endeeeeeeeeeeeeeeee por hj













...Continua... Só na terça que vem, mas continua!

Nenhum comentário:

Postar um comentário